A Reflexologia Podal é uma técnica específica de massagem através de pressão com os dedos das mãos que atua em pontos reflexos precisos dos pés através de movimentos de sedação, tonificação e deslizamento.

Na sedação, aperta-se um ponto específico por alguns segundos com o objetivo de relaxar um órgão ou víceras tenso e sobrecarregado energeticamente.

Na tonificação, faz-se movimentos ritmados de pressão, solta, pressão, solta, com objetivo de estimular um órgão ou víceras com baixa energia.

O deslizamento auxilia na circulação energética, sanguínea e linfática.

Existem hoje duas linhas distintas na Reflexologia, que se distingue como sendo a Visão Oriental e a Visão Ocidental.

A reflexologia ocidental dividiu os pés em dez zonas reflexas, denominado zonoterapia,
Esta técnica difere um pouco do que conhecemos como reflexologia, pois só se trabalha nestas dez zonas com movimentos dos dedos semelhante aos movimentos de “minhocas”, buscando um relaxamento interno e assim aliviando os órgãos de tensões.

Na reflexologia oriental a medicina tradicional chinesa afirma: “Quando ocorrer uma estagnação no KI (Energia Vital) o organismo manifestará este distúrbio como doença ou dor”. Através de movimentos de sedação ou tonificação em pontos e zonas dos pés, poderá ser liberada e equilibrada a circulação desta energia.

A Reflexologia é uma arte, uma ciência e uma forma extremamente eficaz de massagem terapêutica, porque se baseia no estudo fisiológico e neurológico e da habilidade com que o terapeuta aplica o seu conhecimento.

É uma técnica específica de pressão que atua em pontos reflexos precisos dos pés com base na premissa de que as áreas reflexas dos pés correspondem a todas as partes do corpo. Como os pés representam um microcosmo do corpo, todos os órgãos, glândulas e outras partes estão dispostas num arranjo similar ao dos pés.

Quando o corpo está relaxado, o tratamento é possível. A massagem vai mostrar quais partes do corpo estão fora de equilíbrio e, portanto não estão funcionando eficientemente. Pode-se então ministrar o tratamento apropriado para corrigir esses desequilíbrios e fazer o corpo retornar a um estado ótimo de saúde.

É útil para manter a saúde e prevenir doenças. Problemas de saúde podem ser detectados precocemente e o tratamento ministrado para prevenir o desenvolvimento de sintomas mais sérios.

A reflexologia n ão cura, somente o corpo é capaz de fazê-lo. Mas ajuda a equilibrar todos os sistemas corporais, estimulando uma área pouco ativa e acalmando uma super ativa, (simpático e parassimpático). Ela é inofensiva para as áreas que estão funcionando adequadamente.

Pode auxiliar o terapeuta a identificar com mais precisão problemas orgânicos, musculares, esqueléticos com sintomas semelhantes, através do tato ou visualmente.